• Fast 5K: 25 Crucial Keys and 4 Training Plans by Pete Magill

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    • Fast 5K: 25 Crucial Keys and 4 Training Plans
    • Pete Magill
    • Page: 200
    • Format: pdf, ePub, mobi, fb2
    • ISBN: 9781937715922
    • Publisher: VeloPress

     

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  • Relax and Be Aware: Mindfulness Meditations for Clarity, Confidence, and Wisdom by Sayadaw U Tejaniya, Doug McGill

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    • Relax and Be Aware: Mindfulness Meditations for Clarity, Confidence, and Wisdom
    • Sayadaw U Tejaniya, Doug McGill
    • Page: 152
    • Format: pdf, ePub, mobi, fb2
    • ISBN: 9781611807905
    • Publisher: Shambhala

     

    Relax and Be Aware: Mindfulness Meditations for Clarity, Confidence, and Wisdom

     

     

     

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    Overview

    A lucid, practical guide to develop relaxation, awareness, mental clarity, and spiritual insight in your daily life. Since mindfulness is known to be so physically, mentally, and spiritually beneficial, why not practice it right now? Why not in every moment? Burmese Buddhist master Sayadaw U Tejaniya writes that we can indeed practice in this way, and the key is not forceful effort but rather a continuous gentle remembering of our intention to renew our awareness. Thirty-one short chapters—"A Month of Daily Life Meditations"—show precisely how to build a daily life meditation practice that steadily develops relaxation, refreshment, and enlightenment. "The right time to meditate is all day long, from the moment we wake up and open our eyes, until the moment we fall asleep at night," writes U Tejaniya. "If you are practicing correctly with right effort, it will definitely bring peace and joy."



     

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  • PROMETO SERTE INFIEL de CRISTINA BUHIGAS ARIZCUN

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    Ficha técnica

    • PROMETO SERTE INFIEL
    • CRISTINA BUHIGAS ARIZCUN
    • Número de páginas: 258
    • Idioma: CASTELLANO
    • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
    • ISBN: 9788417659233
    • Editorial: ERIDE
    • Año de edición: 2019

     

     

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    Overview

    ¿Es el amor compatible con varias relaciones sexuales? ¿La infidelidad es un obstáculo para el desarrollo de una pareja? Sara vive una larga y apasionada historia amorosa con un hombre casado, que le hace preguntarse cuales son las fronteras de la fidelidad y del compromiso entre dos personas. La incertidumbre ante el futuro y el miedo a la soledad, la llevan a encadenar relaciones sexuales que la sorprenden, pues no sólo son muy gratificantes, sino que le aportan un gran contenido de amistad y complicidad.La trayectoria sentimental de esta mujer, madura e inteligente, da varios vuelcos inesperados que la llevan a conocerse mejor a sí misma, a entender la idiosincrasia masculina y a replantearse su forma de actuar en el amor, lejos de los convencionalismos.

     

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  • BRILLA, HERMANA, BRILLA: LIBERA TU MUJER INTERIOR, INDOMITA Y SAB IA de REBECCA CAMPBELL

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    Ficha técnica

    • BRILLA, HERMANA, BRILLA: LIBERA TU MUJER INTERIOR, INDOMITA Y SAB IA
    • REBECCA CAMPBELL
    • Número de páginas: 384
    • Idioma: CASTELLANO
    • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
    • ISBN: 9788415292975
    • Editorial: ARKANO BOOKS
    • Año de edición: 2019

     

     

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    Overview

     

    BRILLA POR TI, BRILLA POR MÍ
    CUANDO BRILLAS POR PRIMERA VEZ
    BRILLAS POR ELLA

    Muchas mujeres han pasado su vida intentando «llegar alto» y triunfar en un mundo de hombres. Sin embargo, las cosas están cambiando. Cada vez tenemos más claro que esta forma de ser ya no es sostenible. Se está produciendo un cambio global que ya habían predicho místicos de todas las épocas: el regreso de la madre y el resurgir de lo divino femenino.

    Brilla, hermana, brilla es un grito de guerra para que las mujeres se levanten, expresen su verdad y lideren. Es una guía para crear un arquetipo femenino completamente nuevo en estos tiempos de despertar: mujeres que no se empequeñezcan para que los demás se sientan cómodos; mujeres que sepan que ni su peso corporal, ni sus parejas sexuales ni su profesión las definen; mujeres que entiendan el verdadero significado de la hermandad femenina y sepan que solas son fuertes pero juntas son feroces.

    Este es un manual para sanar las inseguridades, los miedos y los patrones limitantes heredados que nos impiden confiar en nuestro poder y sabiduría innatos. Es una obra repleta de herramientas, preguntas contemplativas, rituales y ejercicios que nos inspirarán a seguir los dictados de nuestra intuición y a actuar en consecuencia, a reunir el valor para ser vistas y oídas,...

     

     

     

     

     

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  • THE MEMOIRS OF A REVOLUTIONARY SOLDIER de JOSEPH PLUMB MARTIN

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    Ficha técnica

    • THE MEMOIRS OF A REVOLUTIONARY SOLDIER
    • JOSEPH PLUMB MARTIN
    • Idioma: INGLÉS
    • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
    • ISBN: 4064066052744
    • Editorial: MUSAICUM BOOKS

     

     

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    Overview

    The writer starts his intensive memoir with these words: "My intention is to give a succinct account of some of my adventures, dangers and sufferings during my several campaigns in the revolutionary army." Contents: Campaign of 1776. Campaign of 1777. Campaign of 1778. Campaign of 1779. Campaign of 1780. Campaign of 1781. Campaign of 1782. Campaign of 1783.

     

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